(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Alfalfa.co.id – Pola tidur yang kurang teratur, dapat mempengaruhi kesehatan tubuh anda. Tidur yang larut malam tetapi ingin bangun pagi-pagi adalah memainkan waktu dengan keras mungkin. Karena tubuh anda butuh waktu istirahat yang normal 7-8 jam. Pengaruh dari begadang anda akan susah untuk...
